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心灵守护 战胜疫情
--防疫心理疏导公益活动
新冠疫情,不仅威胁着人们的身体健康,对人们的心理健康也形成一定的影响。当疫情再次来袭,不少人谈“疫”色变,出现不同程度的担心、焦虑与不安,出现无助、害怕、烦躁、心惊胆战等负面情绪。针对上述情况,近期桥联社公益组织联合会在安徽春雨慈善基金会的支持下,组织专业心理咨询师开展了“心灵防护 战胜疫情”防疫心理疏导公益活动。
活动通过线上线下相结合的方式开展。线上通过微信、QQ群集中宣讲或个别单独联系等形式,告诉大家心理防疫小技巧、一对一心理疏导等解决大家的心理恐慌、无助等情况;线下通过与服务社区的社会组织一起为居民开展减压小课堂,心理咨询师教大家如何在情绪压力大的时候借助简单的动作安抚自己,让内心归于平和、安稳。并提醒大家,健康乐观、理性平静的心态,是抗疫铠甲,更是免疫良方。活动的开展受到了服务对象与社会的好评。